Le amanti del fitness

avviso: vogliamo organizzarci per andare a far footing qualche sera, insieme, quando usciamo dai nostri uffici. La zona migliore in cui farlo è quella del lungomare, vicino agli hotel Cattolica. Ci piacerebbe incontrarci almeno due volte la settimana quando l'aria si fa più fresca e correre insieme qualche km. Che ne dite? Vi piacerebbe partecipare?

Siamo un gruppo di ragazze di Cattolica, città al confine tra la Romagna e le Marche, e siamo appassionate di tutto ciò che è ginnastica, movimento, fitness. Ci piace tenerci in forma, certo, ma pensiamo anche che al benessere fisico corrisponda quello psicologico, che l'organismo riesca, attraverso il movimento, a liberarsi anche di ansie e preoccupazioni, ritrovando la serenità. Facciamo tutte lavori abbastanza sedentari, in cui a lavorare è la mente e non i muscoli; ci siamo conosciute in palestra, alcune di noi erano colleghe che hanno deciso di comune accordo di iscriversi in palestra per supportarsi a vicenda, e alla fine siamo diventate un bel gruppetto molto coeso.

Fitness per noi significa esercizi in palestra, corsi a suon di musica come aerobica, step, gag e così via, ma anche una bella camminata a passo veloce nel parco dietro casa, magari chiacchierando con le amiche o portando a spasso il cane. Abbiamo deciso di aprire questo sito per raccogliere schede di esercizi, consigli e informazioni sull'alimentazione, video illustrativi e fotografie. Vogliamo impegnarci al massimo per far sì che questo sito sia attivo come noi, speriamo di trovare il tempo dato che tra lavoro e palestra non ne abbiamo mai molto!